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    這幾年來逐漸浮出台面的食安問題,受到許多消費者的注意,為了捍衛家人的健康新竹蛋糕,許多媽媽選擇自己下廚做菜,不過在大展廚藝之前,新竹蛋糕首先必須面臨到的就是蔬果農藥的殘留的問題新竹蛋糕,這個看不到的隱形殺手常常會在不知不覺之間,奪走你的健康,是個絕對不容忽視的重大議題。許多媽媽都很清楚,使用洗米水、鹽水洗菜,是錯誤的方式,但是其實幾個現在流行的清潔方式,如使用蔬果清潔劑、新竹蛋糕小蘇打、茶籽粉等洗菜,也會有二次殘留的問題,專家建議正確地用水沖洗就可以了,只要洗菜的步驟對了,就能有效地去除蔬菜上的農藥。


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▲人生總有不如意,以正面積極態度來面對,你會過更好。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

人生總有不如意,無論現在的你面臨的是工作、學校、家庭、人際、或日常中的許多壓力問題,若能願意從錯誤中學習改進,失敗反而會讓你更加茁壯。根據國外網站《Bustle》,網路作家Raven Ishak分享以下6個正面方法,能讓你生活更美好!

1.避免負面言論

首先你必須保持警覺,當你聽到、說出負面言語時,盡量跳過話題,或改用更中性的形容詞來描述,負面能量只會造成更多不好的情緒。

2.取代消極能量

透過正面肯定,有助於趕走不好的負面情緒。別只是對自己喊話:「我是個好人!」而是要說:「我是一個貼心的人,我愛蛋糕 台北我自己。」描述地越清楚,越有幫助。

3.忽略母親節餐廳dm外在因素

環境很重要,若改變不了別人,你可以改變自己!這聽起來很難,其實只要離開負面環境或避免與不好的人接觸,正面情緒就會隨之出現。

4.把握當下

不斷地回憶過去往事與錯誤,只會讓你卡在負面情緒中,出不來。只要抬起頭看看天空或周遭,現在周圍的一切才最重要,你應該好好把握當下。

5.積極正面思考

誠實地面對自己,將負面能量轉變成正面力量,可以看一本勵志書或喜歡的電影,都能幫助你抽離負面情緒,重新再出發。

6.善待自己

有時候,自己可能是最大的敵人!若無法改變負面想法,就把自己當成最好的朋友,透過鏡子原諒他,你會覺得心情平復許多。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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2017-02-0317:05

〔記者陳慰慈/新北報導〕50多歲的詹姓大叔,去年9月在新北新莊路上遇到剛從庇護工場下班、中度智能障礙的女子小婷(化名),以帶小婷去板橋吃飯為由,邀小婷一起搭918公車到板橋,卻在公車上對小婷上下其手,撫摸她的大腿及下體,小婷嚇得向公車司機求助,正義司機立刻把公車開到派出所門口報警處理,新北地檢署今依加重強制猥褻罪嫌起訴詹男。詹男到案後供稱,因在路上見到小婷對他笑,他以為對方對她有好感,於是帶她到一旁的公園聊天,兩人聊天時他有握住小婷的手,他喊冤說,「我真的想帶對方去板橋吃東西」,所以才會帶她一起搭公車,因她拿悠遊卡給我看,但手放在腿上,「我才會不小心碰到她的腿」。公車司機則證稱,當天停等紅燈時,小婷突然衝上前跟他求助說被摸手、屁股,沒多久詹男便跑來說:「我只是要她趕快回家,沒有惡意」,要求下車,他認為這種惡行不能被姑息,跟公司聯絡後,立馬把公車開到派出所門口。檢方勘驗公車內監視器畫面,發現詹男確有伸手摸小婷大腿,還主動拉小婷的手放在他的兩腿間,認定其犯行,今將他起訴。

旺報【記者徐維遠╱綜合報導】

美國智庫戰略與預算評估中心(CSBA)1日公布評估報告,建議美國新政府警惕中國的崛起,並稱未來需保證美國的全球領導地位,在亞太地區採取前進防禦的戰略,聯合盟友制衡「有野心的中國」。

美國之音2日報導,該報告內容表示,亞太地區乃至全球範圍內,重大的力量變化正在上演,中國崛起給地緣政治帶來挑戰,而美國及其盟友如何應對,將對亞太及全球戰略平衡產生重大影響。

報告指出,在歐洲、中東和東亞這三個關係著美國利益的區域,川普政府應當將東亞放在首位,這不僅因為該區域已成為全球經濟的中心,更因中國的崛起所帶來的不確定因素。報導稱,華盛頓仍需要依靠區域夥伴的幫助來制?一個更加有野心的中國。

報告強調,北京目前正在提升其核武庫,改善常規部隊的裝備,加強民兵組織並挑戰現行的區域內力量平衡。對美國來說,中國反介入和區域拒止武器,對美國維持亞太地區穩定的關鍵戰略構成重大挑戰。這些武器包括先進潛艦、地對空飛彈、反衛星武器及電腦網路戰等技術。

報告表示,美國應當維持目前在亞太地區採取的前進防禦戰略,特別是要建立陸基飛彈部隊,一來增加中國面對美國的作戰難度,二來向美國的區域盟友發出清楚的訊號,表明美國不會撤離亞洲。
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